XX市地处太行山脉与豫北平原的过渡地带。地貌由平原与山区两大基本结构单元构成，地势由西北向东南倾斜，由北向南渐低。从北部山区到南部平原呈阶梯式变化，层次分明。
其地貌由北向南依次为：
山区－丘陵区－山前洪积平原－山（扇）前槽交接洼地－郇封岭岗地－沁河河漫滩－黄沁河冲积平原＋古黄河河漫滩－青风岭岗地－黄河河漫滩（黄河带状冲积平原）。
根据其特征及成因，全市可划分为山地、山前平原两个一级地貌单元和八个二级地貌单元
（1）山地：
主要分布于焦作市北部，包括修武县、马村区、解放区、山阳区、中站区、博爱县和沁阳市的北部山地，是太行山脉的一部分。
1构造侵蚀中山
分布于市区北部山西境内的晋庙铺、柳树口、夺火一带，山体呈北东向展布，标高+1000- +1790m，地形陡峭，沟谷深切，似峰林地貌。组成山体岩性以元古界变质岩为主。
2构造溶蚀低山
分布于寨豁、赵庄、西村、黑龙王庙一线以北，地面标高+500- +1000m。地形起伏较大，沟谷深切。组成山体岩性多为中奥陶灰岩，地表岩溶发育，有溶隙、溶沟、溶槽及大型溶洞。
3构造剥蚀丘陵
分布于近山前地带，标高+200- +500m，山顶呈浑圆状，山坡平缓。地表多出露中奥陶系灰岩和石炭—二叠系砂页岩。
